簡単・時短レンジでパスタ

日々の調理を簡単に

毎日の食事の準備に時間を取られていませんか？

ほとんどの場合、調理方法を工夫することで、同じ料理でも調理時間を大幅に短縮できます。

麺の中でも比較的原価が安いのが、うどん、そば、そしてパスタなどの平打ち麺です。

平打ち麺は基本的には小麦と水を混ぜて作られ、比較的シンプルであるため他の種類の麺にくらべて原価を抑えることができます。

その中でも、ソースのバリエーションも多く、飽きずに毎日でも食べることができるパスタは節約する学生や一人暮らしの味方ではないでしょうか。

パスタは一度麺を茹でる必要があり、鍋でお湯を沸かし数分間麺を茹でた後ソースと絡めます。

この湯を沸かして麺を茹でる工程、意外とめんどくさい。。

特にコンロが1つしかないとそれだけで、コンロを1つ埋めてしまい効率が悪いく、億劫になりませんか？

そこで麺を茹でる工程をコンロを使うのではなく、レンジを利用して茹でることで簡単に、効率よく調理することができます。

レンジで調理（麺を茹でる）することによって、簡単かつ効率よく調理可能になることは前述しましたが、もう一つ料理をする上で最大の煩わしい工程があります。

それは最後の片付け、、洗い物。

洗い物が嫌で料理をしない人も多いのではないでしょうか？手も荒れますし。。

流石に0とまではいかないですが、洗い物が少なくなるに越したことはないですね。

極力洗い物を少なくするために以下の3wayのアイテムをお勧めします。

①茹でる
②湯切り
③お皿

容器にパスタと水を入れてレンジでチンするだけ！

あとは、湯切りをして市販のソースをかければ簡単、時短パスタの完成。

おすすめは、レンジで茹でるときに具材（キャベツやブロッコリーなど）も一緒に入れることによって、より効率よく調理ができます。

パスタ以外の調理にも使えそうですね。

市販のソースもバリエーションが豊かなので組み合わせることで、飽きずに続けられるでしょう。