薄毛が気になったら
10代、20代では全く気にしていなかった薄毛、、、30代になって気になり始めていませんか?
薄毛の前兆を感じたら、すぐに対策を始めましょう。
・抜け毛の量が以前よりも増えたような気がする。。
・おでこが広くなった気がする。。
・髪質の変化でセットしづらくなったような。。
・etc…..
対策とは?
対策としては以下のように、効果が出なかった場合にフェーズを移していくのが良いかと考えます。
後ろのフェーズにいくほど、コストが発生するイメージです。
発毛・育毛剤を検討している方も多いかと思いますが、発毛・育毛剤はだいたい1本あたり¥5,000から高いものだと¥10,000以上の費用がかかり、少しハードルが高く感じます。
まずは、私生活を見直すことから始めましょう。
③以降のフェーズからは、病院で診断を受けることを検討しても良いと思います。
※ただしAGA治療は保険適用外のようですのでご注意ください。
育毛、発毛成分
薄毛や、抜け毛を改善するためにはどのような成分が必要なのでしょうか?
有名なのは「ミノキシジル」で一度は聞いたことがあるかと思いますが、「ミノキシジル」は日本で唯一、発毛効果があるとして厚生労働省から認可を受けた発毛成分で、頭皮の血流を促進し、髪の成長を促します。
全128種類?!
成分については、以下のサイトでまとまっていたので、参照いただければと思います。
※成分によっては副作用があるため、気にされる方は病院で処方されたものを利用するのが良いでしょう。
大事なのは①生活習慣の改善、②シャンプーのグレードアップ
まずは日々の生活を見直しましょう。
①私生活の改善
夜更かしはしていませんか?ワックスをつけたまま寝ていませんか?夜頭皮をきれいに洗っていますか?
毎日の習慣で頭皮へのダメージが畜されていきます。
上記を見直すだけでも、かなり頭皮環境を改善することができます。
②シャンプーのグレードアップ
シャンプーは毎日つかう、生活には欠かせないアイテムの一つです。
香りばかり気にして、市販されている安いシャンプーを使っていませんか?
もちろん香りはリラックス効果や、良い香りによって気持ちを高めてくれる、大事な要素ですが年齢を重ねると皮脂の量も増え、頭皮環境を整えるためには、洗浄力が大切になってくるのです。
また、先述した育毛成分を含むことで、より頭皮環境を改善させることができます。
おすすめシャンプー
バイタリズム
バイタリズムの大きな特徴は、バイタリズムの販売会社である株式会社ヘアジニアス・ラボラトリーズが、株式会社プロテックス・ジャパンと協力し独自開発した「ピロミジロール」を日本で初めて配合したヘアケア製品であることです。
「ピロミジロール」の主成分は、「ピロリジニルジアミノピリミジンオキシド」で、先述した「ミノキシジル」の有用作用のみを残し、一部の分子を別の分子構造に置き換えた「ミノキシジル誘導体」と呼ばれる成分です。
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ピロミジロールの構成成分:
ピロリジニルジアミノピリミジンオキシド、サッカロミセス溶解質エキス、
キハダ樹皮エキス、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン
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バイタリズムは、この「ピロミジロール」を含有することにより、頭皮ケアとヘアケアを同時に行うことのできるシャンプーです。
また、スカルプシャンプーとしての洗浄成分も、アミノ酸系のためより頭皮をやさしくケアします。
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